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GRUPO DE EMAGRECIMENTO: PENSAR E EMAGRECER

Para você que deseja emagrecer, em breve eu vou lançar um grupo de emagrecimento, onde você vai poder dar tchau para aqueles quilinhos indesejados de uma forma como você nunca viu antes. Cada pessoa tem uma característica física, comportamental e emocional, dessa forma, é importante levar todas essas particularidades em consideração ao iniciar o processo de emagrecimento.

Sim! Precisamos levar em conta as questões emocionais/ comportamentais e os possíveis sabotadores do processo.

O que conquistará estando mais magro(a)? Saúde? Autoestima? Relacionamentos? Vida social mais ativa? O que é que eu quero para minha vida? Qual comportamento está mantendo o resultado que você não quer? O que você pode fazer para aumentar o comprometimento? Enfim, quais são as suas reais motivações?

Identificar e alterar as razões emocionais que levam ao aumento de peso ou as causas que nutrem o processo de dependência em relação ao ato de comer.

 

Podemos compreender e modificar a estrutura emocional que impede a pessoa de emagrecer, traçar metas, modificar crenças a fim de conquistar melhor forma física, recuperando saúde, reconstruindo a autoimagem e autoestima, quando necessário.

Desenvolver a capacidade de identificar as emoções e sentimentos envolvidos no processo de emagrecimento, lidar com a maneira como a pessoa percebe e interpreta as situações e como isso afeta seu comportamento. Aprender a reagir de maneira adequada e permanente, contribuindo para um resultado positivo.

Com um método de 8 passos, você pode chegar mais rápido ao seu objetivo com um suporte psicológico.

 

O grupo de emagrecimento será repleto de muita informação, troca de experiência e motivação. Se você se interessa pelo meu novo projeto, responda esse e-mail e eu vou entrar em contato com você lhe enviando a proposta.

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