O autoconhecimento é parte fundamental de um processo de crescimento pessoal, ele nos leva a um processo de transformação, nos leva a nos desconstruir para nos reconstruirmos nos levando a ser capazes de nos transformarmos em autores de nossa própria história.

Mas o que é preciso para o autoconhecimento?

Força...

Foco...

Dedicação...

É essencial muita força, para desistir do que já foi nosso mundo por muito tempo, mesmo que esse mundo seja reflexo de muita dor e frustração.

É preciso foco para não nos desviarmos do caminho.

É preciso dedicação e coragem para empreender a vida que verdadeiramente nos dá prazer.

Também exige paciência para passar pelo processo de perder a curto prazo para ganhar a longo prazo.

Desenvolve nossa inteligência emocional, para potencializarmos nossa consciência ampliada para conseguir pensar estrategicamente e qualitativamente.

Avaliar e conhecer nossas forças e valores, nossas habilidades e o percurso que precisará se percorrido.

Mas não é fácil, jamais será.

O processo de autoconhecimento é um processo que dói, pois mudar exigi esforço e sacrifício.

E esse é o grande motivo pelo qual muitas pessoas ficam estacionadas no custo da mudança, vivendo uma vida que não querem de verdade, mas que aceitaram.

O autoconhecimento além de ser um processo transformador, é o maior investimento que podemos fazer por nós mesmos.

Quando nos conhecemos, desenvolvemos a capacidade de não reagirmos impulsivamente aos nossos processos internos e à vida, mas desenvolvemos uma conexão consciente com nosso “eu” e com o mundo externo.

Esse processo nos possibilita conhecer e trabalhar nossos conflitos e resistências, bem como conhecer e desenvolver os nossos recursos, possibilidades e potencialidades, assim aumentando nossa autoestima, nos tornando mais fortes para encarar as adversidades da vida, gerando sentimento de autossatisfação, que é condição essencial para a autorrealização profunda, o que é muito diferente do sentimento de euforia que o mundo nos oferece.

Autoconhecimento é transformação, mudança, crescimento.

Autoconhecimento é a ferramenta mais poderosa contra o seu maior inimigo e a favor de seu melhor aliado...

                                           “Você”!